Чистый ум

Мне кажется, что чистый ум – это ум, в котором рождаются мысли, несущие в себе созидательную силу. Или же отсутствие мыслей в целом. Когда нет мыслей, восприятие мира становится чистым. Это настоящий подарок жизни.

Теперь каждый день – это приключение.

В жизни появился вкус спонтанности и свежести. Я перестала ожидать и предполагать, перестала анализировать и осуждать людей и ситуации. Теперь я принимаю все, как есть, без отрицаний, и в этом мне открылась настоящая любовь, чувство свободы. Исчез непонятный страх.

В одночасье я научилась слушать сердце и следовать внутренним ощущениям. Жизнь полностью перевернулась, я как заново родилась.

Внутри ощущается постоянное чувство радости и покоя.

Я – как на каникулах! Стало хорошо везде, где бы я ни была. Ушло чувство тягости и недовольства, которые раньше постоянно присутствовали.

Наконец-то исчезли навязчивые идеи, что я какая-то недостаточная, что надо быть лучше и стремиться к какому-то идеалу. В моей профессии я постоянно с этим боролась, и это приносило мне много страданий. Впервые в жизни я приняла себя такой, какая я есть. И это настоящее счастье и свобода!

Жизнь полна невероятных ощущений, которых раньше я не замечала из-за потока мыслей.

Я спала и смотрела картинки из мыслей, не замечая красоту настоящего. Жизнь проходила мимо.

Теперь всё изменилось благодаря встрече с Артуром.

Артур Сита – для меня проводник в состояние счастья.

Своим присутствием или при помощи слов он указывает, куда стоит обратить своё внимание, чтобы обнаружить состояние, в котором твой ум совершенно чист.

Когда мой ум чист, у меня исчезают все искусственные преграды, я становлюсь настоящей. Такой, какой и не могла представить себя даже в самых смелых мечтах. Это состояние души без негативных состояний.

Когда я такая, то ощущаю себя персонажем вселенной Marvel, у меня просыпаются скрытые сверхспособности понимать суть вещей, видеть, что все происходит просто так.

И напротив, когда размышляю, меня может охватить суета, даже просто наедине с самой собой даже в самых комфортных условиях. Но когда мой ум свободен от мыслей, я могу находиться в самом оживленном, переполненном людьми месте и при этом оставаться в полном покое. Для меня это чудо.

В 16-17 лет поняла, что проживаю несчастливую, чужую жизнь, и стала искать, как это можно изменить, как себя реализовать и стать счастливой. Родители, учителя, книги предлагали мне множество способов жизни. Я послушно делала то одно, то другое, но спустя время понимала, что все это не для меня. Я хотела жить своей жизнью, но совершенно не представляла, как ее найти, как найти себя во всём обилии знаний о том, что правильно, а что нет. Мне нужен был первоисточник, который смог бы ответить на все мои вопросы. И однажды я его нашла. Артур Сита помог мне найти себя настоящую, помог внутри найти ответы на то, что всегда было важнее важного.

Кажется, что я ждала его всю жизнь. И мне очень сильно повезло, и я его встретила.

Kогда Артур познакомил меня с чистым восприятием мира, появилось большое спокойствие. И мне стало комфортно в любом месте: будь то работа в переполненном ньюсруме, либо тихий парк, – я везде как дома. Я до сих пор иногда не могу поверить в это.

Меня перестало интересовать или тревожить время. Потому что раньше я с каким-то пристрастием считала его, и пыталась контролировать дни, часы и минуты своих дел. А сейчас иногда ловлю себя на том, что не понимаю даже какое сейчас время года, месяц, утро за окном или вечер. Я, наконец-то, перестала ждать у моря погоды, и это освободило место для творческой деятельности.

Стало гораздо важнее, что я могу отдать, а не заполучить в процессе работы. Это освободило от амбиций или сомнений, что я постоянно делаю что-то не так. А ещё пропало желание конкурировать, и наоборот, я получаю удовольствие от партнёрства и сотрудничества.

У меня появилась масса свободного времени, потому что я больше не затрачиваю силы на бесполезные рассуждения о том, что сейчас не доступно.

Чистый ум стал привычным состоянием, и это помогает мне решать любые жизненные ситуации и при этом не уставать. Теперь замечаю, как можно свободно и безусильно работать. Вижу, как повышается качество работы и обучения. Я счастлива.

Я объясню как могу. Для меня Чистый ум – это отсутствие мыслей. А ещё это знание того, какая ты без душевных преград. Это бесконечное спокойствие обо всем, что тревожило прежде.

Сначала Артур показал мне состояние безмыслия, научил быть в спокойном состоянии чистого ума. И я смогла увидеть счастье, которое стало очевидным, когда получилось отпустить все бесполезные мысли о прошлом и будущем, оказалось, что спокойствие внутри меня есть всегда, я просто, как и многие люди, не знала этого.

И в этом раскрывается любовь – яркая, безграничная, бескомпромиссная, чистая, абсолютная. Это было важно для меня.

А сейчас я перестала бояться любить и жить в этом мире! Что особенно важно в моей профессии, – я перестала бояться жить честно и красиво!

Я не боюсь быть открытой, любить!

Чистый ум в спорте и в жизни – это жить исходя из ощущений здесь и сейчас. Действия рождаются из необходимости, а не по какой-то прихоти.

Вся жизнь и работа полностью изменились. Исчезло множество негативных реакций. Особенно в работе. Я мог гневаться на спортсмена, ругаться, а сейчас не так. Это непривычно самому, но чаще я могу просто рассмеяться в таких ситуациях, где прежде возмущался. Потому что исчезло внутреннее напряжение, беспокойство, и появилось стойкое ощущение – все прекрасно, и всё складывается естественно и легко.

Я не внушаю себе это, знаете, как бывает: учат такому, но всё действительно так и есть. Легко, потому что перестал заранее что-либо продумывать наперёд, прощупывать.

Появилось полное доверие ко всему, к себе, своим способностям. И результаты такой работы видны в достижениях спортсменов. Они результативны и счастливы, и я счастлив. Что ещё надо...это и есть счастливая жизнь! Теперь я могу просто наслаждаться красотой природы, упиваться красотой жизни.

Исчезли осуждение людей и ненормальная тренерская требовательность.

Тренировки теперь строятся исходя из ощущения, спонтанно: смотришь на группу спортсменов и чувствуешь, каким должен быть сейчас тренировочный процесс, он как бы сам выстраивается естественно, без напряжения. Доволен я, довольны спортсмены.

Исчез необоснованный страх, как будто с меня сняли кандалы, ограничения и все мои ложные представления о правильном себе, и правильных людях, о правильной жизни. Это были просто необоснованные требования. Артур легко помог от всего этого избавиться. Я очень благодарен ему, и просто люблю его за это освобождение.

Я ощущаю чистый ум как состояние согласия с окружающим миром, с происходящими со мной событиями.

Что важно для меня, потому что я был всегда крайне критичен, особенно к себе и требователен к окружающим.

Сейчас я просто делаю все, что от меня требует текущая ситуация, но в моей голове и в моей душе все спокойно, нет страхов, нет тревог, нет сопротивления что-то делать. Нет тех сомнений и бесполезных размышлений о том, что было или что будет. А меня это прежде занимало полностью, иногда мешало не только работать, но и портило отношения в семье.

Я вижу и чувствую то, что сейчас происходит во мне и вокруг меня, и не размышляю, не мучаюсь мыслями о неважном.

В этом состоянии ты не устаешь умственно и эмоционально, становишься более эффективным и продуктивным в работе и повседневных делах. Для меня это важно.

Иногда чувствую просто радость и благодарность жизни без какой-либо особой причины. Это очень приятное состояние.

Артур Сита открыл мне это состояние. Мне кажется, он сам и есть это состояние. Около него даже жизнь чувствуется иначе. Я никогда не верил ни в какую мистику, но рядом с Артуром мир просто меняется. Я не могу никак это объяснить. Это нужно ощутить.

Мне нравится, как он живет, его принципы, его цели. А ещё он обладает удивительной способностью или даром – передавать это состояние спокойствия и радости тем, кто с ним просто соприкоснется. Повторюсь, я не могу дать этому совершенно никакого объяснения.

На встрече с Артуром состояние чистого ума приходит к тебе само, без всяких усилий с твоей стороны. А потом, на встречах с ним ты постепенно укрепляешься в этом, учишься возвращаться в это спокойствие, когда какие-то важные события или мысли тебя слишком сильно захватили. С Артуром всё это получается сделать очень легко.

Для меня главное в том, что прошло ощущение бессмысленности существования, скуки, исчезло ощущение, что жизнь – это одни только трудности и проблемы. Все чаще приходит чувство радости и счастья быть собой. Даже если захватывают мысли о делах и переживания об исходе дел, которые веду, я теперь знаю, как вернуться в состояние, в котором есть и спокойствие и счастье при любых обстоятельствах.

Появилось постоянное ощущение, что всегда все будет хорошо.

Чистый ум – это ясность во всём, способность быстро принимать более точные решения, оперировать гораздо большим контекстом, видеть ситуацию в целом, её причины и дальнейшее развитие.

Артур Сита – это тот, кто помогает открыть более полное, чистое восприятие. Безусловное спокойствие и радость жизни.

Когда мне стало доступным состояние чистого ума, появился покой. Всегда, в любых действиях.

Стало видно много лишнего в моей жизни: какие-то взаимодействия, ненужные усилия, напряжённость – всё это отпустилось. Видно, что нужно, а что нет. Интересно всё, что делаю, но что-то привлекает больше – вкладываюсь в это полностью.

Гораздо меньше устаю от работы. Стал лучше чувствовать людей. Стало больше ощущений, которые раньше не замечались.

Чистый ум – это весь мир целиком, без деления его на положительное и отрицательное, без оценок и суждений, все сразу и сейчас. Жизнь без какого либо напряжения и суеты. Так я ощущаю теперь жизнь.

Всё происходит гармонично и своевременно. Ощущение безграничного океана, в котором как в слаженной экосистеме у всего свое место и нет случайных или лишних деталей.

Моё постоянное внутреннее состояние – расслабленность, даже при какой-то внешней активной деятельности. Нет усилий, даже если тело физически активно. И все, что проходит через тело, обретает приятную остроту в ощущениях.

В чистом уме не покидает ощущение приключения. Нет такого, что ты бы раньше назвал скучным и рутинным. Твои реакции на события не окрашены старыми, сложившимися стереотипами. Постоянное ощущение свежести. Просто рай!

Артур Сита – это какая-то СИЛА, в присутствии которой случается очищение ума от мыслей. Рядом с ним ты расслабляешься и отпускаешь то, чем защищался от мира, думая, что он враждебен к тебе.

Ты впервые за всю свою жизнь можешь просто быть, это напоминает состояние из глубокого беззаботного детства. Гигантское напряжение вдруг спадает с тебя, – и ты свободен. Ты просто есть, ты - человек, ты счастлив.

Артур Сита – как раз и есть то, что изменило меня. Твоя жизнь начинает наполняться совсем другим качеством, о котором можно было только мечтать.

Когда состояние чистого ума пришло в мою жизнь, изменилось кардинально всё. Прежде всего, я перестал винить всех и всё вокруг, осуждать и искать несовершенство в людях и в жизни.

Ушло понятие «работа». Есть дело, которым ты занимаешься, без какой-либо «окраски». Чаще это ощущается, как развлечение. Работа перестала быть работой – это удовольствие.

Проблемы перестали восприниматься, как наказание, теперь это больше похоже на квест. Чаще с юмором отношусь к неловким и нетипичным для себя ситуациям и выхожу из них без злобы на кого-либо.

Появилась освежающая свобода во всем, как будто с тебя сняли оковы и ты стал невесомым, легким.

Каждый день наполняет тебя, и по внутреннему отклику реализуешь себя в жизни, не создавая напряжения внутри.

Чистый ум – это ещё и состояние, в котором все так, как должно быть, и ты это совершенно четко видишь.

Меня все это не очень волновало. Я просто строил своё тело. Я спортсмен, и меня не очень волновало что-то помимо тела. Правда, наверное, всегда хотелось любви. В чем трудно было признаться даже самому себе.

Чистый ум – это состояние, когда ты обладаешь знаниями, но у тебя нет оценок и суждений, нет жестких критериев и рамок для других людей и для себя.

Ты принимаешь этот мир таким, какой он есть, принимаешь абсолютно всех людей.

Для меня Артур Сита – это сознание, это абсолютная любовь. Такой любви к людям я не встречал ещё ни в ком. Мне кажется, Артур знает и любит жизнь, как никто другой.

Мне кажется, для каждого человека, пока он обусловлен умом, Артур является так же человеком, является мастером, учителем, может быть и всемогущим. Он – огромная помощь на пути к счастью, лучший гид.

Чистый ум даёт мне лёгкость в принятии решений. Я могу легко переключиться с одной задачи на другую. Теперь я не занят обдумыванием несуществующих проблем. Самое важное в этом – строишь планы, но твой график скользящий и не имеет четких и определенных границ, чистая спонтанность. Ты принимаешь только «сейчасные» задачи, в зависимости от обстоятельств.

Твое дело, бизнес не имеют четкого определения «как должно быть». Это расширяет твои возможности в развитии дела – все вокруг подсказывает тебе, какой должен быть следующий шаг или какое должно быть принято решение. И это не потому что так правильно или выгодно, это – единственный путь.

Мой Чистый ум помогает принимать решения так, как будто все происходит само собой, без усилий.

Ничего не изменилось в «моей жизни». И вместе с тем жизнь стала совершенно другой. Говоря «моя жизнь», я бы поставил кавычки, потому что жизнь – она не моя, она одна на всех на нашей планете. Мы все, как единый организм.

Я СЧАСТЛИВ, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!

Мой ум всегда был тревожным и напряженным, от этого я чувствовал огромную усталость, тяжелый груз, и сильное желание избавиться от всего этого. Я жил, словно уже умер. Я делал социальный бизнес, был довольно успешен по меркам людей, но мои дела нисколько не радовали, а скорее омрачали мою жизнь. Я просто хотел куда-либо сбежать от всего этого.

Чистый ум – это свободный от любого внутреннего диалога, от грёз ум, думающий только о том, что происходит в данный момент. Это практическое мышление. Мне это очень помогает в бизнесе, в решении повседневных ситуаций и в принятии важных решений.

А иногда это ум свободный от всех мыслей, когда ничего не происходит, ясный и внимательный к настоящему. Это просто блаженство.

Артур Сита – человек, освободивший меня от тяжкого груза озабоченности собой и страхов. Он для меня, как чистое сознание. Общаясь с ним, я расту, словно ребенок, дорвавшийся до энциклопедии жизни.

Ушли все мои беспокойства и страхи за жизнь, бизнес, родных, отношения. Появилось сострадание и забота о них и о партнерах в бизнесе.

Это принесло спокойствие и даже, порой, просто блаженство.

Чистый ум – это единственный способ жить и по-настоящему чувствовать жизнь такой, какая она есть.

Это то, с чего всё начинается, и на чём строятся любые дела, дружба и даже любовь. То, что делает прекрасным и единственно важным всё, что ты видишь и с чем соприкасаешься. То, что делает жизнь интересной и имеющей смысл.

Артур Сита – это твоё чистое отражение, которое способно показать тебе, как выглядит твой ум без всего лишнего и наносного. И если тебе такой Ты понравишься, то Сита поможет тебе так и остаться! И научит жить по-настоящему, естественно и в любви: так, как это свойственно именно для тебя. Он делает это индивидуально с каждым, кому действительно хочется только этого: честности, открытости, доброты, искренности во всем! Всё, что он делает с людьми, – неповторимо и уникально в своей простоте и 100% эффективности.

Способность видеть без мыслей – это супер-ум! Я имею ввиду, что быть супер-героем – это не сказки. Осознанность открыла во мне потенциал и силы действовать прямо, уверенно, и это оказалось очень интересно!

Интересно действовать и пробовать, учиться, узнавать, делиться, создавать новое и придумывать, как улучшить то, что уже создано. И это всё теперь можно делать не потому что "так надо", а потому что это безумно приятно – быть умным!

Такой ум, как кинжал самурая, готов к любой битве, и он действует кратчайшим путем – прямо в сердце всех событий! Я именно так и ощущаю эту жизнь: центр всех событий в центре внимания – и нет шанса упустить что-то или забыть.

Когда живешь так, то умереть не жалко, потому что ты уже все сделал и доделал до конца прям в этот момент.

Больше нет чувства, что что-то ждет в будущем! Наверное, это одно из наивысших наслаждений после любви, которые доступны человеку, – быть внимательным, и от этого умным.

Я больше не отсиживаюсь в сторонке, смотря, как жизнь идет мимо, заманчиво маня в прекрасные дали. Больше не сожалею о том, что могла бы сделать или не сделать, больше не смотрю, оценивая, на жизни людей и их дела...

Когда живешь в моменте, не о чем думать! Как можно мечтать поесть, когда ты уже в ресторане) Теперь я просто смотрю, как жизнь набирает обороты, дарит подарки, а я только успеваю восхищаться происходящим.

Нет, я не стала миллионером и не свечусь в темноте :) Но теперь моя жизнь полна грандиозных событий! Грандиозны они тем, что в них есть сила, понимание и ценность маленьких моментов, деталей и совершенная любовь именно к ним.

Такое времяпрепровождение и временем не назвать... Просто праздник какой-то. Теперь у меня всегда ощущение вечеринки в жизни: на работе, на прогулке, с людьми, одной – везде! Даже если я просто сижу на стуле и ничего не делаю, – я всегда ощущаю праздник жизни!

Один мой день сейчас стоит всех тех лет страданий и поисков, которые были до Артура Ситы. Спасибо, что помог влюбиться в жизнь!

Чистый ум – это ясный ум, это мгновенное понимание сути предметов, явлений, людей, событий без привычного процесса словесно-логического мышления. Это понимание без тяжеловесного думания, которому нас учили с детства. Поэтому это даже не ум, это – Разум.

Конечно, это проще простого объяснить, но как это показать, как научить так жить, – может не каждый.

К сожалению, такой ясный ум обычно не формируется ни в школе, ни в вузе. Там нас обучают оценочному и относительному восприятию на основе усвоения и преобразования готовой информации.

Разум же – это способность человека, которая обретается на более высокой ступени развития интеллекта или сознания, если хотите. Причем, для этого необязательно проходить все ступени образовательных учреждений. В любом возрасте любой человек, которому недостаточно чужих знаний о мире, может научиться своей особой внимательности, научиться ясно сознавать, быстро и многосторонне понимать и воспринимать мир целостно.

Артур Сита – это интереснейший человек из России, который сам давно – кажется с подросткового возраста – имеет чистый ум, чистое сознание, и рассказывает просто и доступно, что это такое, а, главное, мастерски показывает прямо тебе и на тебе, в чём разница мышления и разума (чистого ума).

Об Артуре Сита знают во многих городах России, Европы, Азии и Америки.

Таких людей обычно называют мудрецами или гениями. Или мастерами осознанности.

В каждой сфере есть свои мастера. Артур - Мастер счастливой жизни, мастер осознанности, проводит встречи для людей любого возраста, образования, дохода и статуса. На встречах он отвечает на любые вопросы участников о жизни, самоощущении, любых трудностях в работе, о семье, о детях, смысле жизни и всевозможных ценностях каждого человека.

Если ты готов, то на встрече с Артуром можно испытать состояние чистого ума, почувствовать, как можно видеть и понимать мир без тяжеловесного мышления. И это точно тебя удивит. Это просто чудо.

Когда во мне ожил чистый ум, за плечами у меня уже было два высших гуманитарных образования и двенадцать лет научно-исследовательской работы и психологической практики. Поэтому что такое «продуктивно работающее мышление», аналитические умения и «муки творчества» я знала на себе хорошо. Я испытала огромное удивление, когда впервые увидела на семинаре Артура Сита, как, оказывается, можно полно, глубоко и широко понимать происходящее без мыслительных логичных схем, без терабайтовой эрудированности, без отсылок к концепциям, цитатам и авторитетным мнениям.

Я увидела ограниченность научного знания, узость и плоскость психологических современных теорий о человеке. Хотя теперь я не назвала бы их современными. Увидела, как человек может существовать, не связывая себя ролями личности. Поняла, что развитая интеллектуально Личность – не единственная и не финальная цель совершенствования человека.

И мне захотелось закрепиться в этой новой способности чистого восприятия без размышлений. И тогда понемногу с помощью мастера и несложной тренировки внимательности мне это удалось.

Мне хочется, чтобы как можно больше людей, и взрослых и детей, узнали об этом.

Благодаря мастерам-«носителям» чистого ума, мастерам осознанности, мастерам майндфулнесс, человек может открыть и укорениться в состоянии чистого ума, свободного восприятия, чистого созерцания.

Если, к примеру, у ребёнка 9-10 лет включается умение оставлять свой ум чистым, то он начинает элементарно быстрее соображать, моментально выделять главное, находить связи без долгих объяснений: «я уже всё понял».

Или, если в подростках включается чистый ум, то они становятся наблюдательными, внимательными, терпимыми и реже впадают в бурные негативные эмоции или депрессии. Они умеют ставить себя «на паузу», чтобы восстановить равновесие. Я думаю, каждый родитель об этом просто мечтает.

Если в студенте включается чистый ум, то он с легкостью может самостоятельно освоить учебные курсы вдвое быстрее общей программы.

Когда во взрослом человеке проявляется чистый ум, меняется качество его жизни в целом, уходят тревоги, сомнения и страдания. Становится ненужным мельчайшее планирование, происходит освобождение от груза накопленного опыта интеллекта, который создавал ограничения и сеял «горе от ума».

Я это наблюдаю, как вернувшись к себе, человек начинает чувствовать себя свободным, устойчивым, довольным, бесстрашным в повседневных ситуациях, самодостаточным. Он ясно видит и понимает себя и свое дело в этой жизни. И ему становится легко и счастливо жить.

Чистый ум - это возможность увидеть, насколько прекрасна и удивительна жизнь. Осуществилась моя мечта быть счастливой. Я наконец-то начала жить по-настоящему богато.

Чистый ум – простое и естественное состояние, которое меняет восприятие за секунду: происходит моментальное расслабление, останавливается поток мыслей, появляется радостное ощущение свободы и одновременно удивление, насколько все просто.

На встречах Артур Сита указывает туда, где твой ум всё ещё чист, несмотря на обилие приобретённых знаний, и оказывается, это вполне доступное любому, нормальное состояние каждого человека. Встреча с Артуром несколько лет назад перевернула мою жизнь или точнее, как говорят, разделила ее на «до» и «после».

Все что было «до» встречи – смешная гонка за бесполезными целями, попытками сделать себя лучше, быть хорошей для других, нравиться людям, постоянный страх за будущее....

А с момента осознания в себе тишины ума, жизнь воспринимаемся, как интересная игра, где живя активно, ничем, кроме скуки не рискуешь.

Я столкнулась с Артуром случайно в немецком кафе, и в тот момент меня удивил его взгляд. Тогда и началось мое путешествие, в котором я наслаждаюсь самим процессом жизни, а не пытаюсь поскорее добежать до цели, как это было раньше. Теперь один мой день по насыщенности ощущается, как целый месяц.

Появилась внимательность к ощущениям, которых я раньше не замечала, и всё стало ярким, и жизнь сама подсказывает мне следующий шаг, а потом следующий. Это легкость.

Впервые почувствовала настоящую благодарность к людям, с которыми работаю. Это и работой странно теперь называть – больше похоже на совместное творчество.

Перестала раздражаться, когда что-то идет не так, как было запланировано. Иногда за секунду срабатывает старая реакция, но вместо возмущения, которое я раньше усиленно скрывала от других, она чаще всего вырывается наружу в виде смеха. Это забавно, когда твои же ошибки тебя просто смешат.

Я впервые начала по-настоящему веселиться и шутить над собой.

Это как получить в подарок безлимитный абонемент на счастливую жизнь. Это подарок, о котором я могла только мечтать.

Чистый ум – штиль внутри, который не зависит от погоды извне.

Когда мне стало доступно это состояние, в моей жизни стало больше спокойствия и больше принятия внешних обстоятельств.

Теперь я знаю, что внутри меня всегда есть опора: ее не нужно искать в работе, хобби, отношениях. Она всегда со мной и доступна 24/7.

Жизнь перестала делится на будни и выходные – каждый новый день несет свежесть. Рабочие задачи также перестали делиться на рутинные и интересные. Исчезло сопротивление, появилась легкость и естественность.

Артур для меня - капитан, который может вывести вашу жизнь из любого шторма, и приведет в тихую гавань.

Она всегда рядом, но мы часто ее не замечаем.